Title : 「マインドフルネス×禅」であなたの雑念はすっきり消える
ISBN : 4087816664
Date : 2018-10-05
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「マインドフルネス×禅」であなたの雑念はすっきり消える ~ マインドフルネスと禅、どちらも修行して熟知する唯一の日本人仏教僧が、わが国の精神文化に訪れた800年ぶりのバージョンアップをやさしく解説！ ふたつはなぜ今、世界で初めて、ここ日本で融合するのか？ 本当に無心になることは、決してむずかしいことではなかった！
「マインドフルネス×禅」であなたの雑念はすっきり消える ~ あらすじ・概要 本当に無心になることは、決してむずかしいことではなかった！まったく新しい、マインドフルネスと禅のハイブリッド瞑想法！マインドフルネスと禅、どちらも修行して熟知する唯一の日本人仏教僧が、わが国の精神文化に訪れた800年ぶりのバージョンアップをやさしく解説！
【レビュー】「マインドフルネス×禅」であなたの雑念は ~ 著者について 山下良道さんの『「マインドフルネス×禅」であなたの雑念はすっきり消える』の感想です。 著者は日本の禅宗（曹洞宗）で出家修行を行った後に、東南アジアの上座部仏教で比丘になった経歴をもつ僧侶です。 現在は神奈川県稲村ヶ崎で瞑想指導を行っています。
「マインドフルネス×禅」であなたの雑念はすっきり消える ~ 曹洞宗で修行してきた山下良道師はティク・ナット・ハン師との出会いでマインドフルネスを意識し、ミャンマーにおいてパオ･セヤドー師の下で上座部仏教の瞑想を学ぶ。山下師が考える日本の禅宗からみたマインドフルネスに対する抵抗は、禅宗は思いを手放すところに重点があるのに
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一法庵 ~ これまで2018年，2019年と2年に渡って，鎌倉一法庵の山下良道先生をお招きして「マインドフルネス」についてご法話をいただくとともに，瞑想実践法（ワンダルマ・メソッド）についてご指導いただくことができました。参加者の方から，より